LISTA DE COMPROBACIÓN ÚLTIMA DE BOLSAS DE HOSPITAL: LO QUE REALMENTE NECESITA

ESTO ES LO QUE REALMENTE NECESITARÁS EMPACAR PARA EL HOSPITAL, SIN EMPACAR DEMASIADO COMO HICE CON EL PRIMERO.

¡Hola! Soy Jessie, madre de 4 niños menores de 4 años. Y no, no hay gemelos, ¡solo un par de gemelos irlandeses! :) Soy un experto en sólo dos cosas de la vida; 1. diseño y desarrollo de indumentaria y 2. ¡¡¡todo lo relacionado con el embarazo y los bebés!!! Y en mi estilo de comunicación habitual de ser franca y madre a la que le gusta el alivio cómico y el compartir demasiado, voy a compartir con ustedes lo que recomiendo empacar en sus maletas del hospital.

(la imagen es de mi esposo Tim, nuestros cuatro hijos y yo)

Y si tienes pequeños en casa y te preguntas qué empacar para los más pequeños. Consulte la publicación de mi blog para obtener consejos y trucos para preparar a los hermanos mayores para la llegada de los nuevos bebés.

A medida que se acerca la fecha de parto, probablemente te sientas ansiosa y quieras empezar a hacer las maletas para el hospital. Probablemente también hayas visto lo que parecen un millón de carretes, publicaciones de blogs patrocinadas y anuncios de madres primerizas que comparten lo que empacaron en sus maletas del hospital. La verdad es que la mayor parte de la basura (y sí, me refiero a la basura) que empacarás en tu bolso del hospital para el bebé número 1 en realidad no la necesitarás. Finalmente aprendí después del bebé número 4, así que voy a compartir contigo algunos artículos que realmente querrás llevar contigo y algunos artículos que definitivamente puedes dejar en casa. :) Créeme, tu marido te lo agradecerá, ya que el mío era básicamente una mula de carga la primera vez que di a luz.

Cuándo empacar su bolsa de hospital -

Querrá tener su bolsa de hospital planificada y "algo" lista para las 36 semanas de embarazo, en caso de que entre en trabajo de parto antes de su "fecha prevista". Digo algo preparado, porque la mayor parte de lo que realmente necesitas no podrás empacar hasta que estés en trabajo de parto y te dirijas al hospital. Me gusta hacer una lista de verificación de la "Lista de tiempo de ir", es decir, una lista de elementos que necesito tomar en el último minuto antes de ir al hospital. Siéntete libre de copiar y pegar el mío en una aplicación de notas compartidas para que tú y tu esposo puedan consultarlos cuando llegue el momento.

Algunos de los artículos que se enumeran a continuación son esenciales (asiento para el automóvil); y otras son comodidades que te harán sentir como en casa (¡¡almohadas!!!). También he puesto algunas notas junto a algunos elementos para las mamás que están en su segundo, tercer y cuarto hijo, ya que el proceso de recuperación y posparto es un poco diferente para aquellas que ya pasaron su primera experiencia de parto/bebé.

A continuación se muestra una lista dividida en diferentes categorías para mamá, papá y bebé. Recomiendo empacar al menos 3 bolsas diferentes para ayudar a mantener todo organizado cuando vaya al hospital. No es necesario que traiga todo al hospital de inmediato cuando se presente para dar a luz. El asiento para el automóvil y los artículos para el bebé pueden permanecer en el automóvil hasta que el bebé llegue y/o esté listo para irse a casa.

Qué "preempaquetar" en la bolsa del hospital para mamá -

Sujetadores de lactancia. Los sujetadores de lactancia son imprescindibles. Amamantarás a tu bebé con frecuencia una vez que nazca, por lo que debes asegurarte de tener un sostén de lactancia en tu bolso posparto. Vivirás con un sostén de lactancia mientras estés amamantando a tu bebé, por lo que te recomiendo abastecerte de algunas opciones diferentes antes del nacimiento. Personalmente, todavía no he encontrado uno que me encante, así que definitivamente compre diferentes opciones de múltiples marcas y vea cuál funciona mejor para usted. Hágase un favor y evite el sujetador de lactancia blanqi junto con el sujetador de lactancia del tercer amor. El resto que he probado hasta ahora está bien y hace el trabajo, pero todavía tengo que encontrar al héroe anónimo. Además, no olvides llevar algunos para el hospital en caso de que necesites uno o dos cambios durante y después del parto.

Un conjunto cómodo para volver a casa después del parto. No se preocupe por empacar nada especial para su viaje al hospital o durante el parto. Si se te rompe fuente en casa, ¡simplemente ponte una bata o la vieja sudadera o camiseta de tu esposo y conduce! Una vez que esté allí, le pedirán que se ponga la bata del hospital y lo más probable es que le den una bolsa de plástico para guardar la ropa sucia. Sin embargo, usted debe asegurarse de tener una ropa muy cómoda para volver a casa, lo que significa decir no a cualquier pijama o conjunto de ropa de estar por casa con la tradicional cinturilla elástica... ¡habla de OUCH! En su lugar, lleve el conjunto de ropa de estar por casa RASKANA Ruby Top & Bottom que diseñé. Esta es mi prenda favorita para llevar al hospital durante el posparto y también es una prenda increíble durante el embarazo. Sin embargo, el conjunto Ruby Loungewear realmente brilla durante esos primeros días posparto. Durante mi primer embarazo/parto, no sabía qué ponerme después del parto con mi primer bebé y terminé empacando demasiado y usando algo feo e incómodo en casa desde el hospital, porque nada me quedaba bien. Fue entonces cuando supe que necesitaba diseñar ropa de maternidad que fuera muy cómoda y que REALMENTE se adaptara a las mamás antes, durante y después del embarazo.

Todas nuestras pretinas RASKANA están confeccionadas con nuestra exclusiva tela suave y mantecosa con increíble elasticidad y recuperación en 4 direcciones, para garantizar que te duren desde el principio hasta el final de tu viaje como madre. La colección Ruby Loungewear utiliza nuestra tela exclusiva y tiene una abertura ancha en el pantalón para poder ponérselo y quitárselo fácilmente durante el tercer y cuarto trimestre. Es la única prenda que empaqué en mi bolso del hospital para volver a casa con los bebés 3 y 4. Mi cuñada, que ha tenido 2 cesáreas, afirma que estos son los mejores pantalones para todas las mamás que tienen cesárea. Nota al margen: no recomiendo los leggings para volver a casa desde el hospital porque usarás un pañal durante la primera o segunda semana y, hablando por experiencia, no queda bien. ;)

Zapatos/chanclas fáciles de lavar. Esto se explica por sí mismo, pero querrás un par de zapatos con los que puedas limpiar fácilmente la orina, la sangre y otros fluidos corporales. Estoy pensando en Crocs, Birkenstocks (solo de goma/plástico) o chanclas de plástico. Asegúrese de que los zapatos sean fáciles de poner y quitar, en caso de que tenga hinchazón adicional durante o después del parto.

Plan de Nacimiento. Si tiene un plan de parto, imprima y lleve algunas copias para entregárselas a las enfermeras de partos y partos, y una para su habitación. Es probable que lo revisen contigo si tienen la oportunidad, pero si el bebé decide venir rápido, es posible que quieras repasar a tu esposo el plan de parto de antemano para que sepa dónde encontrarlo y cuáles son tus preferencias. Si este es su primer bebé, le recomiendo encarecidamente que tome algunas clases de preparación al parto antes del nacimiento, para que tenga una mejor idea de qué esperar y cómo será el parto. Es bueno conocer los pros y los contras de todas y cada una de las decisiones que deba tomar durante el trabajo de parto, antes de estar realmente en trabajo de parto. Cada decisión que tomes tendrá ventajas y desventajas dependiendo de con quién hables y qué ruta de parto tomes, ¡así que hazte un favor y descubre qué funciona mejor para ti! Cuando llegue allí, agradecerá que usted y su pareja se hayan tomado el tiempo de discutir diferentes escenarios antes de estar en trabajo de parto y dar a luz.

Cargadores de celulares. No olvides tus cargadores en casa, y si tienes un cargador extralargo, asegúrate de llevarlo también. Las camas suelen estar lo suficientemente alejadas de la pared o de los enchufes, por lo que puede ser útil tener un cargador largo. Pero si solo tiene los cortos, no dude en pedirle a su esposo que le ayude a enchufar su teléfono cuando tenga la oportunidad de dormir entre las tomas y las horas de vigilia del bebé.

Qué empacar en el último minuto para mamá (y papá): su "LISTA DE TIEMPOS PARA IR" -

Artículos de aseo. Estos son los artículos que son difíciles de empacar hasta que sales corriendo por la puerta. Recomiendo reunir estos artículos en el baño y guardarlos en una bolsa de artículos de tocador de viaje durante las semanas previas al nacimiento. Esta es una manera fácil de asegurarte de que aún puedes usarlos, pero que están todos en un solo lugar cuando llega el momento de bailar. Querrás tu cepillo para el cabello, cepillo de dientes, pasta de dientes, desodorante, ligas para el cabello, anteojos y/o lentes de contacto y solución (si los usas). Consejo profesional: si eres como yo y buscas cosas para aligerar tu carga, la mayoría de los hospitales tendrán cepillos de dientes, pasta de dientes, desodorante y champú disponibles, así que si no quieres empacarlos, no es necesario que lo hagas. Recomiendo confirmar con su proveedor de antemano solo para estar seguro.

Almohadas y manta. Las almohadas y mantas del hospital son terribles. Recomiendo traer al menos una almohada/manta de casa tanto para usted como para su esposo. Si está en trabajo de parto activo cuando llegue al hospital, puede dejar las almohadas/mantas hasta que llegue el bebé. Probablemente no querrás usarlos durante el trabajo de parto para evitar que se manchen de fluidos corporales. Es mejor tenerlos limpios para dormir después de que llegue el bebé. Si lo están induciendo, es posible que desee traerlos durante el trabajo de parto porque es posible que esté allí por un tiempo. Las almohadas del hospital son impermeables y funcionarán muy bien entre las piernas si es necesario durante el parto y después del nacimiento.

(La imagen es de la dulce bebé Phoebe, yo y mi almohada de plumas favorita de Macy's)

Electrónica. Una vez que llegue el momento de irse, asegúrese de llevar teléfonos, billeteras, cargadores de teléfono adicionales, audífonos, iPads, Kindles y cualquier otro dispositivo de entretenimiento que desee tener a mano en el hospital durante y después del parto. Cada mamá tiene sus propias preferencias, por lo que debería ser bastante sencillo qué dispositivos electrónicos necesitas empacar en el último momento.

LISTA DE EMBALAJE OPCIONAL -

Bata : no querrás lidiar con los pantalones hasta que salgas de tu habitación para irte a casa, así que si quieres ponerte algo más que la bata del hospital, te recomiendo que consigas una bata. Si planea recibir visitas en el hospital y quiere algo que sea un poco más "glamuroso" que la bata de hospital, le recomiendo nuestra bata RASKANA Goldie . Esta bata es muy transpirable, fácil de amamantar con la ayuda de las mangas ajustadas que se enrollan y apartan durante la alimentación, y tiene mucha cobertura para el pañal y los senos si quieres un poco más de modestia si los suegros están pasando por aquí.

Almohada de lactancia : tráigala para el bebé n.° 1; es menos útil para el bebé n.° 2 si busca cosas para reducir la carga. Como recién estás aprendiendo a amamantar al bebé número 1, te recomiendo que traigas el cojín de lactancia para reducir el dolor de espalda por estar encorvado constantemente mientras intentas resolverlo. Con el bebé número 2, tus pufs (pechos) ya conocen el ejercicio y están estirados, por lo que amamantarlo suele ser mucho más fácil y menos doloroso la segunda vez.

Refrigerios y bebidas : el hospital tiene muchos, pero si tiene alguna preferencia o antojo, no dude en empacarlos. Consejo profesional: pide comida para llevar a domicilio si no hay nada que te guste en el menú del hospital.

Altavoz Bluetooth portátil y lista de reproducción. Si reproducir música es parte de tu plan de parto, sigue adelante y lleva un mini altavoz. El parto puede durar mucho, así que asegúrate de tener una lista de reproducción lo suficientemente larga que no te importe escuchar. Si eres como yo, es posible que también prefieras ver televisión basura durante el parto temprano; en ese caso, toma tus auriculares si eres tímida como yo y no quieres que las enfermeras sepan lo que estás viendo/escuchando también. Y si no es su primer bebé, entonces su bebé podría nacer en menos de 75 minutos como el tercero.

Botella de agua reutilizable: puedes traer una si lo prefieres, pero probablemente terminarás amando los vasos desechables de poliestireno con hielo picado y agua que tiene el hospital. Literalmente, me encantan tanto los vasos y el hielo que termino llevándolos a casa desde el hospital para usarlos durante la primera semana. Sé que los vasos no están libres de tóxicos y que las pajitas de plástico probablemente sean malas para mí y para la madre tierra, ¡pero algo en esos vasos me hace cosquillas en el posparto! Odio la idea de estar demasiado de moda y de moda, pero si estás buscando uno para comprar, te recomiendo un Stanley . Realmente algo que es popular por una razón.

LISTA DE EMBALAJE DEL BEBÉ -

Asiento para el automóvil: esto es bastante obvio, pero pídale a su esposo que instale la base del asiento para el automóvil y el asiento para el automóvil en su automóvil alrededor de las 34 a 36 semanas. De esta manera, estará listo para funcionar y no será necesario pensar en esto una vez que el "cerebro de mamá" entre en acción.

Conjunto para volver a casa: paquete y conjunto para bebé, ¡o dos si estás esperando saber el sexo del bebé al nacer! Es posible que tengas la tentación de traer un montón para probárselas al bebé, pero el hospital tiene camisas de manga larga súper conventuales para los primeros días o dos que facilitan el cambio de pañales y el tiempo piel con piel con el bebé. Realmente ni siquiera necesitas un conjunto para volver a casa, pero si quieres algunas fotos lindas y apestosas del bebé en el hospital o en el camino a casa, es divertido tener un conjunto. ¡Yo personalmente traigo uno de nuestros conjuntos para bebés RASKANA Top + Bottom y el envoltorio a juego para el viaje a casa y para tomar algunas fotos lindas de nuestro nuevo bebé!

Información de contacto de los pediatras: los médicos y enfermeras le pedirán esta información varias veces, así que asegúrese de haber investigado y seleccionado un pediatra para que pueda enviar los registros médicos de sus bebés al consultorio del pediatra. Lo que generalmente me encanta de un pediatra es cuando el médico parece tener 10 años de edad de jubilación. Ahí es cuando sabes que han visto algo de $*!T y que probablemente no diagnosticarán ni reaccionarán exageradamente ante enfermedades muy normales del bebé y esas cosas. La mayoría de los médicos mayores tienen la experiencia para reconocer lo que "no es normal", lo cual es clave.

QUÉ NO EMPACAR -

Calcetines con agarre: honestamente, el hospital tiene calcetines con agarre que son lo suficientemente cómodos para que no necesites comprar ninguno, porque de todos modos probablemente te gotee sangre en los calcetines cuando vayas al baño después del parto, así que no es necesario comprar lindos calcetines con agarre para ruina. Guárdalos para más tarde cuando estés en casa con el bebé.

Equipo hospitalario adicional durante la estadía: ni siquiera se moleste en usar ropa real durante las primeras 24 horas después del nacimiento del bebé. Pasará de congelarse a sudar durante las sesiones de lactancia debido a todos los cambios hormonales, y la bata de hospital es perfecta para usar durante esas primeras 24 horas porque es fácil amamantar, orinar, defecar y dormir. Recomiendo conseguir una bata. en lugar de ropa adicional.

¡Toallas desde CASA! - ¡ Algunos blogs recomiendan esto, pero yo no! Si los traes, los destruirás. Sí, las toallas del hospital pueden ser menos lujosas, pero literalmente te secarás la sangre después de tu primera ducha, así que hazte un favor y deja las buenas en casa para tener menos que limpiar durante esos primeros días.

Crema para pezones: el hospital tendrá esto para que la use mientras esté allí. Si eres madre primeriza, probablemente te lo traerán incluso antes de que lo pidas, pero en caso de que se olviden, no dudes en pedirlo. Aplicar generosamente y ser proactivo. Tus pechos te lo agradecerán más tarde. Solicite un pequeño bote de crema para pezones de Mama Bear Supply Co. antes del nacimiento y déjelo en casa hasta que nazca el bebé. En cuanto a ustedes, mamás por segunda vez, ¿adivinen qué? Probablemente ni siquiera lo necesites. Esos chicos malos están tan estirados después de tu primer bebé que lo más probable es que amamantar sea fácil y no tan doloroso como tu primer rodeo. ¡Balancead dulces carros bajos! Primer beneficio emocionante de ser madre por segunda vez. En cuanto a los calambres posparto al amamantar, tengo malas noticias para ti: ¡empeoran con cada bebé! :( Estoy deseando probar el producto de Mama Bear Supply Co. para los calambres posparto de mi próximo bebé. ¡Los mantendré informados sobre cómo funciona para mí una vez que lo pruebe!

Pañales para adultos y otros productos para el cuidado posparto: el hospital le proporcionará toallas sanitarias, ropa interior de malla, compresas calientes, compresas frías, hamamelis, spray perineal y otras necesidades posparto. No es necesario comprar nada de esto por adelantado. Todavía tengo una pila de más de 20 que dependen de mi primer embarazo y que nunca se usarán. La ropa interior de malla es la mejor ropa interior para la primera semana posparto. Cualquiera que le diga lo contrario está mintiendo y tratando de obtener su $$$ sin una buena razón. También puede obtener una receta en el hospital si tiene desgarros durante el parto para obtener un arsenal posparto adicional. Es probable que obtenga extras de estos artículos si simplemente los solicita antes de partir. Además, no olvide revisar los cajones del hospital en busca de suministros adicionales antes de irse. ¡Puedes y debes llevarlo todo contigo! :) Si estás planeando un parto en casa y necesitas atención posparto, te recomiendo comprar el kit de parto y posparto de Frida.

Ventiladores portátiles: he leído algunos blogs que recomiendan esto, pero consulte primero con su proveedor. Muchos hospitales tienen pequeños ventiladores portátiles disponibles para usar durante y después del parto. Si su proveedor no ofrece ventilador, le recomiendo traer uno en caso de que los sofocos posteriores se apoderen de usted.

Pañales y toallitas húmedas: no los traigas. Simplemente no lo hagas. El hospital tiene suficientes para usted y le enviará a casa con algunos.

Biberones y fórmula: está bien... Sé que este es un tema delicado, así que lea primero mis experiencias de enfermería aquí para conocer el contexto. Dicho esto, no es necesario que traigas estos artículos. Recomiendo intentar amamantar independientemente de si eventualmente desea alimentarlo con fórmula, ya que amamantar es una excelente manera de vincularse con su bebé y brindarle los mejores nutrientes y anticuerpos durante estos primeros días. No te arrepentirás de amamantar a tu bebé aunque sea por un rato. Y si eres como yo y nunca te baja la leche (solo para el bebé n.° 3), pídele a tus hermanas o amigas mamás, como lo hice yo, que te den un poco de leche congelada y luego complétala con fórmula cuando sea absolutamente necesario. El hospital también proporcionará fórmula si es absolutamente necesario, pero también puede intentar extraerse calostro manualmente antes del nacimiento para complementar al bebé durante los primeros 3 a 5 días si es necesario. Solo asegúrese de usar una jeringa de tipo curvo (el hospital las tendrá) para que pueda amamantar al bebé de su seno mientras complementa con fórmula o calostro para asegurarse de estimular su seno tanto como sea posible para aumentar su suministro.

(¡La imagen es de la dulce Beatrice admirando a la bebé Phoebe mientras me extraigo leche!)

Si le gustó mi consejo, descargue e imprima la lista de verificación a continuación como recordatorio rápido.